宿便には有毒物質がいっぱい含まれているため

栄養分が凝縮されていて、自律神経のバランスを整え、免疫力を向上してくれます。   長くストレスを抱え込んだ状態だと自律神経が悪化し、免疫力が弱まってしまいます。   食事の内容や睡眠環境、その上肌のお […]